En el ajetreo diario, no siempre es posible comer correctamente. En esos momentos, los tentempiés rápidos que no dañan mi figura son de gran ayuda. Llevo en el bolso una chocolatina sabrosa y sana. Puedo picar rápida y fácilmente en esos momentos en los que no hay tiempo para una comida completa. Hoy mi reseña estará dedicada a las Barritas Express (Barrita Fórmula 1 Express de Herbalife con sabor Cookies’ n Cream).
Fórmula 1 Express es una comida completamente equilibrada en forma de barrita de caramelo que combatirá rápidamente el hambre, proporcionando al cuerpo proteínas, fibra y todas las vitaminas y minerales necesarios. Además, la barrita sustitutiva de comidas se presenta en un cómodo formato: ¡siempre a mano! Así que ahora puedes seguir una dieta equilibrada estés donde estés.
Las barritas se venden en un paquete de 7 unidades, envasadas en una caja de cartón con toda la información necesaria sobre los ingredientes del producto, calorías, etc.
Los ingredientes
- Fórmula 1 Express aporta el 18% de las necesidades diarias de proteínas y el 27% de fibra alimentaria.
- Contiene un complejo de 23 vitaminas y minerales esenciales. Una forma fácil de controlar tu ingesta calórica incluso sobre la marcha.
- 13 g de proteínas = 1 ración, 85 g de salmón/trucha. 8,1 g de fibra alimentaria = 1 ración de verduras, 250 g de zanahorias estofadas, brécol, coliflor. Veintitrés vitaminas y minerales esenciales = 1 ración de macedonia de frutas, 150 g.
- 207 kcal
- Wight – 56 g
- Paquete de 7 barritas
Textura, sabor y aroma
Las barritas se parecen a la mayoría de las barritas de fitness a base de granola. Contiene principalmente gránulos de soja y trozos que parecen patatas fritas de chocolate. Tiene dos capas: la inferior parece una base de chocolate y la superior es una capa de granola con sabor a nuez.
La barrita Express meal es moderadamente dulce y deliciosa. El sabor es a chocolate con vainilla, delicioso. La barra tiene una consistencia densa pero no rígida.
No se desmorona, pero es fácil de morder, romper y cortar. La barrita no se pega a los dientes y contiene ingredientes duros.
A todos los golosos les encantará; va muy bien con té, café o simplemente agua. Su sabor dulce puede saciar las ansias de dulce sin dañar la figura. Esta barrita es un gran tentempié cuando quieres algo dulce o sientes hambre.
¿Cómo tomarla?
Puedes sustituir cualquier comida (desayuno, comida o cena) por una barrita de Fórmula 1 Express. Se recomienda tomar menos de 1-2 barritas al día.
El fabricante aconseja comer una barrita cada vez que sienta hambre. Después de comer la barrita, bebe al menos un vaso de agua, ya que contiene mucha fibra. La barrita es fácil de llevar de viaje, al trabajo, a la escuela o al gimnasio.
¿Cómo funciona?
F1 express bar, gracias a su composición nutricional, puede eliminar rápidamente la sensación de hambre y mantener una sensación de saciedad de media hasta 3 o incluso 4 horas. Creo que este es un indicador excelente para un producto tan bajo en calorías.
Gracias a la composición nutricional del producto, la barrita no sólo elimina la sensación de hambre, sino que también satura el organismo con vitaminas y microelementos esenciales.
También contiene fibra, necesaria para la actividad del tracto gastrointestinal.
Su bajo contenido calórico permite reducir las calorías de la dieta diaria, con la consiguiente pérdida de peso. Por ejemplo, en una barrita sustitutiva de una comida, «Fórmula 1 Express» 207 kcal, y en una barrita «Snickers» – 490 kcal. Además, la sensación de saciedad dura mucho tiempo, a diferencia de las barritas de caramelo o chocolate.
¿Quién se beneficiará de las barritas?
Yo recomendaría la barrita «Fórmula 1 Express» a todas las personas que dependen de los dulces y no pueden renunciar a ellos de ninguna manera y a todos los que quieren tener una figura esbelta y controlar el peso. Esta barrita es increíblemente deliciosa y baja en carbohidratos. Una vez que pruebe una barrita Herbalife, inmediatamente se le quitarán las ganas de comer chocolates poco saludables.
Batido Fórmula 1 o barritas F1 – ¿cuál elegir?
El valor energético es de 207 kcal en una barrita, aproximadamente igual a las calorías de una ración de batido F1. La proporción de proteínas, grasas e hidratos de carbono y el componente vitamínico-mineral son similares a los del batido.
El producto es cómodo para consumir fuera de casa, sobre todo cuando se viaja, y como tentempié (media barrita como tentempié puede ser suficiente). Sin embargo, beber agua después de la merienda es esencial porque el producto tiene mucha fibra, que requiere siempre suficiente agua.
Actualmente, la comida sustitutiva del batido Fórmula 1 permite elegir entre muchos sabores. En cuanto al precio, una ración del batido y una barrita cuestan lo mismo. Cuando como en casa, doy preferencia al batido.
Prefiero comer las barritas como tentempié; son estupendas para combatir el hambre y saciar el apetito. Al final, no hay diferencia de precio ni de valor energético. Es sólo una cuestión de preferencia gustativa.
La comparación con el valor nutritivo de los alimentos
- Tanta PROTEÍNA como en 1 ración de pescado: 13 g de proteína en una chocolatina = 85 g de salmón/trucha.
- La cantidad exacta de GRASAS está en 1 ración de verduras.
- 8 g de FIBRA en una chocolatina = 250 g de zanahorias, brécol y coliflor guisados.
- El número exacto de VITAMINAS y MINERALES que contiene una ración de macedonia.
- Un complejo de 23 vitaminas y minerales en una chocolatina = unas 20 vitaminas y minerales en 150 g de macedonia.
Barrita
La Barrita Proteica Fórmula 1 Express de Herbalife es ideal como tentempié o como sustituto de una comida para controlar el peso. Le gustará llevársela de viaje como tentempié o echarla en el bolso y, cuando sienta hambre, picar esta golosina súper nutritiva y baja en calorías.
Esta chocolatina no es sólo sabrosa; también es saludable y contiene muchas proteínas, vitaminas, minerales y fibra. Cada vez que tomo la chocolatina, noto que los intestinos y la digestión mejoran. Siento fuerza en el cuerpo y mi estado de ánimo es siempre estupendo.
Siempre me llevo un par de barritas de proteínas a todas partes. Son estupendas para saciar el hambre. Especialmente útil para viajes largos, ¡puedes comerla al volante!
Una barrita de 56 gramos sustituye a una comida completa con esa composición y contiene muy pocas calorías. Puede saturar el organismo y satisfacer a los golosos o saciar el hambre. Su valor nutritivo es idéntico al de una comida completa que sólo contiene 207 calorías.
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